8月8日，第十三個“全民健身日”的到來，激發(fā)出許多國民健身的渴望。放眼神州大地，參與健身的人們猶如一道道躍動的風景線，展現(xiàn)出朝氣蓬勃、昂揚向上的精神風貌。但還是會有很多人因工作繁忙而沒時間去健身房，但他們都十分渴望能夠擁有一個專屬于自己的移動健身空間。作為“家用SUV空間新旗艦”，新風行T5以超大空間為用戶提供高品質(zhì)用車生活，即便是在車內(nèi)健身也毫無壓力。接下來，我們就一起看看如何將新風行T5打造成車內(nèi)健身房。
首先是最基本的熱身環(huán)節(jié)，在跑步之前急需對大腿和小腿進行一定程度的拉伸，避免肌肉拉傷的風險。打開新風行T5的后備廂可以先進行壓腿訓練，車輛后備廂的平臺采用角度較低的高度設計，不僅讓用戶在日常搬運行李時更加方面，也可以讓用戶在跑步之前進行壓腿熱身，在壓腿的過程中時刻保持雙腿挺直狀態(tài)。
在跑步之后，可以進行短暫的仰臥起坐訓練，新風行T5的車身尺寸為4460/1820/1720mm，2720mm的超長軸距更塑造出了同級優(yōu)秀的縱向乘坐空間，而1720mm的高度更保證了用戶在車內(nèi)的頭部空間，后備廂十分優(yōu)秀的進深空間也創(chuàng)造出了車內(nèi)做仰臥起坐動作的可行性。此外，新風行T5的后排座椅更可以純平放倒，車內(nèi)空間在515L-1560L之間自由變換，可以輕松讓185mm高個子用戶平躺在后備廂中，雙腿彎曲即可進行仰臥起坐訓練。但在做完幾組仰臥起坐以后，不要忘記對腹部進行拉伸。堅持下去，六塊腹肌將離你越來越近。
如果你覺得強度不夠？當新風行T5的后排座椅全部純平放倒以后，后備廂可以馬上拓展至1560L，平鋪尺寸甚至比很多人家里的床還要大。在如此大的空間內(nèi)，做很多訓練項目都不成問題。如果你是想要追求力量訓練的男性用戶，在車內(nèi)進行的俯臥撐動作可以鍛煉到整塊胸大肌群的線條和形態(tài)；側(cè)臥抬腿可以訓練到臀中肌和人魚線；仰臥卷腹則更可以鍛煉到腹直肌、外斜肌等；而如果你是想提高身體柔韌性并塑造性感身姿的女性用戶，車內(nèi)的瑜伽訓練必然是最好的選擇，可以讓你感受到伸展、扭轉(zhuǎn)、自由呼吸的益處。
據(jù)統(tǒng)計，80%的人在開始健身后很快就會放棄，只有20%的人會堅持下來。所以，健身貴在堅持，并不在于在哪里健身。但只要你愿意堅持，無論是在健身房，還是在新風行T5上，你都可以隨時隨地進行健身運動。倘若你需要一個移動的健身空間，新風行T5恰好能夠滿足你的用車需求。
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